Coaching
Mark Twain
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne, dans une démarche de changement. Partant de l’expression de ses besoins, la personne coachée est invitée à mobiliser ses propres ressources et à se mettre en action pour atteindre ses objectifs qui ont été, préalablement, clairement identifiés.
Quels sont les principaux apports de coaching?
Le coaching permet à la personne qui en bénéficie de :
– Révéler son potentiel et son savoir-faire
– Prendre conscience de ses compétences
– Se réaliser tant personnellement que professionnellement, tout en étant fidèle à ses valeurs
– Générer de la performance
– Gagner en autonomie…
Qui peut bénéficier d’un coaching?
Le coaching est un acte d’engagement. Toute personne, quel que soit son âge, se situant dans une démarche de changement et/ou de résolution de problème peut avoir recours au soutien d’un coach. Grâce à l’utilisation d’outils concrets divers et adaptés, la personne coachée sera en mesure d’atteindre l’objectif défini.
Vous êtes adolescent, étudiant ou jeune adulte qui rentre dans la vie active, le coaching peut vous aider.
Vous avez déjà une expérience de vie conséquente mais vous ressentez le besoin de construire autre chose ou de prendre des décisions importantes pour votre avenir et votre épanouissement, n’hésitez-plus!
Le coaching part de vos besoins et de vos objectifs afin que vous puissiez vous affirmer en tant qu ’acteur et bâtisseur de votre vie.
Comment se déroule une démarche de coaching?
Le coaching est défini dans le cadre d’un contrat signé par les deux parties, le coach et le coaché. L’objectif précis y est spécifié.
Généralement, un nombre de 8 à 12 séances est à prévoir afin que la personne coachée puisse atteindre son objectif. Les séances ont lieu de façon hebdomadaire ou bi-mensuelles.
La démarche de coaching a un début et une fin.
La spécificité du coaching d’équipe et du coaching en entreprise?
Je propose mes services de coach également dans les entreprises. En tant qu’ancienne cadre, responsable de service dans le secteur médico-social, j’ai conscience des enjeux présents dans l’entreprise. Je peux vous aider dans les domaines relevant de la gestion du stress, de l’intelligence émotionnelle et relationnelle, du renforcement de l’efficacité personnelle ou encore du développement des soft skills.